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Achtung : Derzeit findet das Montag-Training nicht in Landsweiler, sondern im Royal Fitness Lebach um 19.30 Uhr statt.
CHINADI, Thai/Kickboxen
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C hinadi ist ein aus Sri Lanka stammendes Selbstverteidigungssystem. Seine Besonderheiten liegen darin, daß es auf komplizierte Bewegungsabläufe verzichtet und somit für jedermann leicht erlernbar ist. Mit Chinadi können sie - natürlich auch abhängig vom persönlichem Ehrgeiz und Einsatz schnell verteidigungsfähig werden. Im Zentrum des Trainings stehen Standardsituationen, die immer wieder trainiert werden.
Der konsequente Weg der Selbstverteidigung
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